EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、筋肉に直接電気刺激を与えることで筋肉を脳からの伝達なく動かしトレーニングを行う機器の名称です。
電気刺激を利用した仕組み自体は元々医療用で、リハビリやペインクリニックでの利用が知られていましたが、その効果が次第に「筋肉強化に効果がある」と認められプロスポーツ選手のトレーニングに採用されるようになりました。
スマートシェイプPROの特徴
EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、筋肉に直接電気刺激を与えることで筋肉を脳からの伝達なく動かしトレーニングを行う機器の名称です。
電気刺激を利用した仕組み自体は元々医療用で、リハビリやペインクリニックでの利用が知られていましたが、その効果が次第に「筋肉強化に効果がある」と認められプロスポーツ選手のトレーニングに採用されるようになりました。